PLANTAS MEDICINALES (PARTE 2)

Espero que sigan muy motivados en éste aprendizaje, y que hayan realizado una lista de las Plantas Medicinales que conozcan para que entre todos podamos aprender a usarlas de forma correcta y así poder aprovechar al máximo sus beneficios. 

Como se dieron cuenta, contamos con muchísimas plantas medicinales en Colombia, pero antes, vamos a resolver algunos mitos y preguntas frecuentes, para con éso, poder emplearlas con tranquilidad. Si al final, tienen más preguntas, por favor me escriben y las resolvemos. 😄

¿ES CIERTO QUE LOS REMEDIOS DE PLANTAS MEDICINALES, POR SER NATURALES, NO CAUSAN NINGÚN DAÑO?

Es muy común escuchar entre las personas que un remedio natural "si no hace bien, tampoco hace mal", y la verdad, eso no es del todo cierto.

Muchas de las plantas medicinales tienen sabores agradables y muchas propiedades nutricionales, por lo que también se pueden consumir diariamente como alimentos, jugos, condimentos, etc.; pero otras también pueden llegar a ser tóxicas o generar efectos secundarios.

Esto hace que algunas plantas se puedan emplear solo en ciertas dosis o cantidades, por cierto tiempo, de cierta forma (por ejemplo untado o tomado), algunas pueden estar contraindicadas en ciertas personas, o solo se puede utilizar cierta parte de la planta con una preparación especial. 

Entonces es importante recordar que el hecho de ser productos naturales no significa que no puedan llegar a generar algún daño, y la invitación es a investigar en fuentes confiables sobre las propiedades, indicaciones y contraindicaciones de la planta medicinal que en algún momento queramos utilizar, sobre todo aquellas plantas con las que no se estemos familiarizados o no sean de uso común. (Me pueden escribir si desean que les comparta algunos textos sobre plantas medicinales para que tengan a la mano).

Es importante aclarar también que si bien algunas plantas medicinales son utilizadas para ayudar en el tratamiento de enfermedades mayores (diabetes, cáncer, hipertensión, etc.), siempre en estos casos se debe consultar al médico, ya que las plantas medicinales por sí solas pueden resultar insuficientes para detener la evolución de éste tipo de enfermedades. 

También es necesario recordar que la Homeopatía y las Esencias Florales, aunque también son productos naturales, actúan muy diferente a como lo hacen los remedios hechos con Plantas Medicinales. En otro momento explicaré un poco más sobre cómo funciona la Homeopatía y las Esencias Florales.

En resumen, las plantas son un excelente recurso medicinal para el tratamiento de las enfermedades, pero deben emplearse responsablemente y con conocimiento.

¿CÓMO SE UTILIZAN  LAS PLANTAS MEDICINALES?

Hay muchas formas como se pueden utilizar las plantas medicinales, pero debido a los diferentes componentes que tienen las plantas (agua, fibra, etc.), se recomienda tratar previamente las plantas que vamos a utilizar para que el principio activo, es decir, lo que sirve como medicamento en la planta, se conserve por más tiempo y haya mayor concentración al momento de utilizarlos, resultando en un mayor efecto. Por ejemplo, hay mayor efecto medicinal en el cuerpo si tomamos un extracto de Caléndula (cápsulas, jarabe, gotas) porque la sustancia medicinal de la planta está más concentrada, a diferencia de tomar la Caléndula en infusión.

La mejor forma de disponer de los principios activos de las plantas y sus efectos medicinales es empleando extractos vegetales y aceites escenciales, los cuales generalmente se realizan en laboratorios especiales, sin embargo hay métodos básicos de preparación que se pueden emplear y que vamos a aprender en la próxima entrega.

(¿Qué formas de preparación conoce para hacer un remedio casero con Plantas medicinales?)

Dra. Ángela Moreno

www.sanaralternativamente.com